Adriana Tillich

Ich bin seit 1970 auf der Welt und komme ursprünglich aus Mühlbach (Sebeș) in Transsylvanien (keine Angst, ich beiße nicht…

Meine zweijährige Ausbildung zur Tanzlehrerin habe ich 1992 am Centrul de Cultura “Augustin Bena” in Alba Iulia (Rumänien) abgeschlossen.

Seit 1999 lebe ich mit meinem Mann Thomas und meinen zwei Jungs Dennis (14) und Bastian (7) in Karlsfeld bei München im Landkreis Dachau.

Lizenzierte Zumba-Trainerin bin ich seit Juni 2012 und seit 2013 eine der ersten Kangoo-Jumps-Instruktoren in Deutschland.

Vor allem Zumba, aber auch Kangoo Jumps verbinden meine große Liebe, das Tanzen, mit einem Fitnessprogramm.

Während jedoch andere Fitnesskonzepte überwiegend dem Leistungsgedanken folgen, steht bei Zumba und Kangoo Jumps der Spaß an der Musik und (kreative) Bewegung im Vordergrund.

Also auf geht’s, lasst uns gemeinsam in meinen Kursen vor allem auch jede Menge Spaß haben. Ich freue mich auf Euch.

Ihr findet mich auch hier und auf Facebook!
Karlsfeld
W43182 27.04.21
Di
Karlsfeld
W43195 28.04.21
Mi
Karlsfeld
W43180 28.04.21
Mi
 
  1. Bitte im Suchfeld nur Kursnummer OHNE Buchstaben eingeben!
  2. Coronabedingte Hygieneauflagen der vhs Karlsfeld

    • Bei Corona-spezifischen Krankheitsanzeichen (wie Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust des Geschmacks-/Geruchssinns, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) bitte unbedingt zu Hause bleiben.
    • Bitte betreten Sie das Gebäude und die Kursräume erst kurz vor Kursbeginn.
    • Desinfizieren Sie Ihre Hände beim Betreten und Verlassen des Gebäudes an den bereitgestellten Desinfektionsspendern.
    • Begeben Sie sich umgehend – unter Wahrung des Abstandsgebots sowie versehen mit einem medizinischen Mund-Nasen-Schutz (OP-Maske, FFP2-Maske) – in den jeweiligen Kursraum. Gemeinsam bitte darauf achten, regelmäßig die Kursräume zu lüften (nach 45 Minuten 10 Minuten lüften, bzw. öfter Kurzlüften)
    • Das Tragen des Mund-Nasen-Schutzes ist auch am Platz erforderlich. Das gilt für Dozenten und Teilnehmer.
    • Versuchen Sie stets den Abstand von mindestens 1,5 Meter zu anderen Personen einzuhalten. Vermeiden Sie Körperkontakt (kein Händeschütteln, keine Umarmung) und tauschen Sie auch keine Gegenstände und Arbeitsmittel (Stifte, Lineale, Bücher, etc.) aus. Für Bewegungskurse bitte eigene Matte/Decke mitbringen!
    • Halten Sie die Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch) ein. Vermeiden Sie das Berühren von Augen, Nase und Mund.
    • Waschen Sie sich bitte jeweils gründlich die Hände (mit Seife für 20 bis 30 Sekunden) nach der Toilette, nach Husten/Niesen, Naseputzen, Benutzung von Tür- oder Fenstergriffen, etc.
    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

      Bayerischer Volkshochschulverband (bvv)

      EFQM