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Fitness-Cocktail


Haben Sie Lust, sich zu fetziger Musik zu bewegen und richtig ins Schwitzen zu kommen? Dann dürfte dieser Fitness-Cocktail genau das Richtige sein! Durch einfache Schrittkombinationen bringen wir unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und stimmen uns auf die Stunde ein, um dann mit verschiedenen Geräten (Hanteln, Therabänder, FLEXI-BAR® usw.) unsere "Problemzonen" zu straffen und deren Muskulatur zu kräftigen. Zum Abschluss der Stunde erfolgt ein ausgiebiges Stretching und wir werden uns entspannen. Lassen Sie sich von Musik und den Bewegungen mitreißen! Schweiß und Spaß stehen in dieser Stunde im Vordergrund.

Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

15 Abende, 13.03.2018 - 24.07.2018
Dienstag, 18:05 - 19:05 Uhr
15 Termin(e)
Birgit Medoch
P43417
Mittelschule, Krenmoosstr. 46 R, 85757 Karlsfeld, Raum 310
(gültig ab 8 TN):
75,00

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Karlsfeld
P43415 13.03.18
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