© Natika - Fotolia.com

Qigong - ein Energie-Training der besonderen Art


Ein Energie-Training der besonderen Art, das in China seit Jahrhunderten als ganzheitliche Trainingsmethode bekannt ist. Mit achtsam ausgeführten fließenden Bewegungen, der Vorstellungskraft, Entspannungstechniken, Dehn- und Lockerungsübungen und Selbstmassagen wird der Energiefluss im Körper angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Der Körper wird auf ganz sanfte Weise geformt, gestärkt und flexibel gehalten.Die Übungen sind leicht zu erlernen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten sowohl im Stehen als auch im Sitzen angewandt werden. Freuen Sie sich darauf, Körper, Seele und Geist in Harmonie und Einklang zu bringen!

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, Decke, (Meditations-)Kissen und eine Tasse mitbringen.

8 Abende, 22.03.2018 - 14.06.2018
Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr
8 Termin(e)
Brigitte Sänger
P42234
IGLU-Treff Ludwigsfeld, EG, Granatstr. 1, 80995 München
(gültig ab 8 TN):
75,00