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Hatha Yoga für Einsteiger


Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem aus Indien. Hatha Yoga ist wohl der bekannteste Teil des Yoga, bestehend aus Körper-, Atemübungen und Tiefenentspannung. Hatha Yoga bringt eine Harmonisierung des Lebens durch das zur Ruhe bringen von Körper und Geist. Die gesundheitsfördernden positiven Wirkungen wie völlige Entspannung, Reduzierung von körperlichen Beschwerden, Stärkung des Immunsystems und das Schöpfen von Vitalität und Energie können schnell erfahren werden.


Bitte eine Decke mitbringen und bequeme, warme Kleidung tragen.

15 Abende, 11.10.2018 - 14.02.2019
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Alexandra Saurer
R42313
vhs-Seminarraum Allacher Str. 60, Allacher Str. 60, 85757 Karlsfeld
(gültig ab 7 TN):
113,00
Belegung:

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Karlsfeld
R42330 11.10.18
Do