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Yoga unter dem Aspekt der Meridianlehre - Teil 1

Herbst - junges Yin - Lungen- und Dickdarmmeridian
In diesem Workshop werden wir eine Verbindung zwischen klassischen Yoga Asanas und den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin herstellen. Nach Ansicht der TCM kann das CHI, die Energie im menschlichen Körper nur dann frei fließen, wenn keine Blockaden im Energieleitbahnsystem, den Meridianen, bestehen. Techniken wie Akupunktur und Shiatsu arbeiten mit diesem Wissen.
Mit gezielten Yoga Asanas wollen wir uns diese Möglichkeit zunutze machen, um besseren Zugang zu unserer inneren Energiequelle zu finden. Nach einem theoretischen Teil zum Thema kommen wir zur körperlichen Praxis. Atemübungen und eine Phantasiereise zum Thema vervollständigen diesen Übungsabend. Die Yogapraxis hat eher sanften Charakter und ist auch für Anfänger geeignet.


Bitte bequeme Kleidung tragen, warme Socken und eine warme Decke mitbringen.

1 Abend, 09.11.2018
Freitag, 19:00 - 22:00 Uhr
1 Termin(e)
Michaela Schier
R42300
vhs-Seminarraum Allacher Straße, Allacher Str. 60, 85757 Karlsfeld
(gültig ab 6 TN):
25,00
Belegung:

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