Pilates und Bodyforming


ist eine Methode, die gezielt auf Bauch, Oberschenkel und Pobereich abgestimmt ist und die klassischen Pilatesübungen in ihrer Intensität noch unterstützt. Hierbei kommen unterschiedliche Kleingeräte zum Einsatz, die helfen, den Muskeltonus zusätzlich zu steigern und somit ein effektiveres Training zu erreichen.

Bitte Getränk, bequeme Sportbekleidung, Pilates- oder Funktionsrolle (15 cm Durchmesser, 90 cm Länge, mittelhart), Sport- oder Gymnastikschuhe mitbringen.

16 Abende, 26.09.2018 - 06.02.2019
Mittwoch, 19:00 - 20:15 Uhr
16 Termin(e)
Dagmar Labitzke
R43113
Mittelschule, Krenmoosstr. 46 R, 85757 Karlsfeld, Raum 317
(gültig ab 8 TN):
99,00
Belegung:

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