Zumba® Fitness und Faszientraining


In Zusammenarbeit mit Adriana Fit Club
In dieser Stunde wird das lateinamerikanische Dance-Workout mit Faszientraining kombiniert.Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse.
Lizenzierte Dozentin für Zumba und Faszientraining
Ein Einstieg ist bei diesem Kurs jederzeit möglich!

Pilates- oder Funktionsrolle (15 cm Durchmesser, 90 cm Länge, mittelhart) mitbringen



10 Vormittage, 04.10.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Adriana Tillich
R43182
(gültig ab 6 TN):
100,00
Belegung:

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