Zumba® Fitness und Faszientraining


In Zusammenarbeit mit Adriana Fit Club
In dieser Stunde wird das lateinamerikanische Dance-Workout mit Faszientraining kombiniert. Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse.
Lizenzierte Dozentin für Zumba und Faszientraining
Ein Einstieg ist bei diesem Kurs jederzeit möglich!

Pilates- oder Funktionsrolle (15 cm Durchmesser, 90 cm Länge, mittelhart) mitbringen



10 Abende, 01.10.2018 - 10.12.2018
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Adriana Tillich
R43180
(gültig ab 6 TN):
100,00
Belegung:

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