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Das LOOVANZ-Resilienz-Modell

eine Kooperation mit Sanvitanima, dem Gesundheitsnetzwerk aus Karlsfeld
Resilienz ist die Fähigkeit, den Veränderungen und Herausforderungen des Alltags gelassener und gesünder zu begegnen. Sie ist somit ein wesentlicher Faktor zur Stressprävention. Resilienten Menschen gelingt es unter Belastungen gelassener und ruhiger zu bleiben, ja teilweise sogar gestärkt aus Krisen hervorzugehen. Sie werden deshalb häufig mit sogenannten „Stehaufmännchen“ verglichen.

In diesem 3-stündigen Workshop gewinnen Sie einen ersten Einblick in das Thema Resilienz. Sie lernen Ihr persönliches Resilienzprofil kennen und erfahren mehr über die sieben Schutzfaktoren des LOOVANZ-Modells. Praktische Beispiele sowie kleine Gruppenübungen verdeutlichen die Anwendung der Resilienzfaktoren und deren präventive Wirkung im Alltag.



1 Abend, 29.03.2019
Freitag, 17:30 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Schultheiß
S16278
vhs-Seminarraum Finkenschlag, Am Finkenschlag 2, 85757 Karlsfeld
(gültig ab 8 TN):
35,00
Belegung: