Vinyasa-Flow Yoga


Inspiriert durch Power Yoga ist dies eine dynamische, körperlich orientierte Form des Yoga, in der wir fließende Bewegungen mit tiefer Atmung verbinden, um Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Stabilität zu schulen. Die Wahrnehmung für den eigenen Körper wird gestärkt, Grenzen erfahren, verschoben, aber niemals überschritten. Die intensive Erfahrung mit dem Körper erlaubt auch dem Geist loszulassen und körperlich und seelisch gestärkt den alltäglichen Herausforderungen gegenüberzutreten.

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.



15 Abende, 02.10.2019 - 29.01.2020
Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr
15 Termin(e)
Michaela Schier
T42361
vhs-Seminarraum Allacher Str. 60, Allacher Str. 60, 85757 Karlsfeld
(gültig ab 8 TN):
113,00

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