Nordic Walking lernen am Karlsfelder See


Mit Nordic Walking bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, stärken Ihre Muskeln und kurbeln den Stoffwechsel an. Und das mitten in der Natur, ohne große Ausrüstung und gelenkschonend. Wichtig ist, dass die Technik stimmt: Nach dem gemeinsamen Aufwärmen lernen Sie schrittweise, wie Sie den Stock in die Hand nehmen, welche Haltung die beste ist und was Sie bei Ihren Füßen beachten müssen. Unser Training in der Natur lassen wir mit einfachen Dehnübungen ausklingen.
Bitte Nordic Walking-Stöcke (ideale Stockhöhe: Schlaufenausgang auf Bauchnabelhöhe ohne Pad) mitbringen und dem Wetter angepasste Kleidung und Sportschuhe tragen. Nordic Walking-Stöcke können Sie sich durch eine Reservierung  unter Tel: 0170/7123776 und gegen eine Leihgebühr ausleihen.



5 Abende, 18.06.2020 - 16.07.2020
Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Agnes Schätzl
U43520
Karlsfelder Seegebiet, Hochstraße 173 b, 85757 Karlsfeld, vor dem Restaurant am Seehaus
(gültig ab 6 TN):
50,00
Belegung: