“Vorweihnachtszauber“- Entspannt und achtsam durch die Weihnachtszeit für Kinder von 5 – 10 Jahren

Eine Kooperation mit Sanvitanima, das Gesundheitsnetzwerk aus Karlsfeld

Die Vorweihnachtszeit bringt gerade für unsere Kinder einen besonderen Zauber mit sich. Alles leuchtet und glitzert und die Vorfreude auf Weihnachten steigt täglich.

Mit unserem „Vorweihnachtszauber“ möchten wir den Kindern ganz besonders Zeit widmen. Wir werden in zwei Stunden gemeinsam leichte Bewegungsspiele, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und eine weihnachtliche Phantasiereise machen. Zum Abschluss hat jedes Kind die Möglichkeit einen Wunschzettel oder ein Wunschbild für Weihnachten zu gestalten.

Gönnen Sie Ihrem Kind in der oft turbulenten Vorweihnachtszeit ein bisschen Raum zum Entspannen und Träumen.

Unser „Vorweihnachtszauber“ erfordert keine Vorkenntnisse. Jedes Kind ist herzlich dazu eingeladen eine entspannte Zeit in weihnachtlicher Stimmung zu verbringen.

Die Kinder benötigen bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, eine Sportmatte, ein Handtuch und ein Getränk.


Daniela Hahn ist Heilpraktikerin (Schwerpunkt Kinderheilkunde) und Entspannungspädagogin, Stressmanagement-Trainerin, ZENbo class="aCOpRe">® Balance Trainerin, Achtsamkeitstrainerin und Ernährungsberaterin.




1 Nachmittag, 03.12.2021
Freitag, 16:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Daniela Hahn
Z42184
vhs-Gymnastikraum Ohmstraße, Ohmstr. 7, 85757 Karlsfeld
25,00
Belegung:
 
  1. Bitte im Suchfeld nur Kursnummer OHNE Buchstaben eingeben!
  2. Coronabedingte Hygieneauflagen der vhs Karlsfeld

    • Bei Corona-spezifischen Krankheitsanzeichen (wie Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust des Geschmacks-/Geruchssinns, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) bitte unbedingt zu Hause bleiben.
    • Bitte betreten Sie das Gebäude und die Kursräume erst kurz vor Kursbeginn.
    • Desinfizieren Sie Ihre Hände beim Betreten und Verlassen des Gebäudes an den bereitgestellten Desinfektionsspendern.
    • Begeben Sie sich umgehend – unter Wahrung des Abstandsgebots sowie versehen mit einem medizinischen Mund-Nasen-Schutz (OP-Maske, FFP2-Maske) – in den jeweiligen Kursraum. Gemeinsam bitte darauf achten, regelmäßig die Kursräume zu lüften (nach 45 Minuten 10 Minuten lüften, bzw. öfter Kurzlüften)
    • Bei einer Inzidenz unter 50 muss der Mund-Nasen-Schutz NUR bis zum Platz getragen werden und falls der Abstand von 1,50 m nicht eingehalten werden kann. Bei Bewegungs- und Entspannungskursen ist eine FFP2-Maske erforderlich, die nur bei der Ausübung des Sports abgenommen werden darf.
    • Versuchen Sie stets den Abstand von mindestens 1,5 Meter zu anderen Personen einzuhalten. Vermeiden Sie Körperkontakt (kein Händeschütteln, keine Umarmung) und tauschen Sie auch keine Gegenstände und Arbeitsmittel (Stifte, Lineale, Bücher, etc.) aus. Für Bewegungskurse bitte eigene Matte/Decke mitbringen!
    • Halten Sie die Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch) ein. Vermeiden Sie das Berühren von Augen, Nase und Mund.
    • Waschen Sie sich bitte jeweils gründlich die Hände (mit Seife für 20 bis 30 Sekunden) nach der Toilette, nach Husten/Niesen, Naseputzen, Benutzung von Tür- oder Fenstergriffen, etc.
    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

      Bayerischer Volkshochschulverband (bvv)

      EFQM