Absolute Beginners - Einführung in die Philosophie und Grundelemente des Yoga


Yoga, ist das was für mich?
Diese Frage versuchen wir an diesem Abend zu klären. Neben einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Yoga-Philosophie werden die wichtigsten Atem- und Entspannungstechniken sowie körperlichen Übungen angeleitet so dass jeder ausprobieren kann, ob er Yoga künftig in sein Leben integrieren möchte. Der Übungsabend ist für jedermann und jedes Alter geeignet.



1 Abend, 03.02.2023
Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Michaela Schier
B42300
vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld, Raum 002 - Yoga/Fitness, EG
(gültig ab 6 TN):
15,00
Belegung:

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