Boxcoaching für Frauen

Eine Kooperation mit Sanvitanima, das Gesundheitsnetzwerk aus Karlsfeld

Systemisches Arbeiten – Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung

Sich mit Kopf und Körper auseinander setzen – sportlich seine Stärken entdecken und ausbauen.

In unserem Boxcoaching – Seminar für Frauen setzt Du Dich in einer kleinen Gruppe (maximal 12 Teilnehmer) mit Dir auseinander. Selbstbild und Fremdbild werden dabei ebenso beleuchtet wie Deine eigene Körperkraft und Deine Wirksamkeit. Systemisches Arbeiten in Kombination mit Grundtechniken des Boxens gibt Dir die Möglichkeit, viel über Dich zu lernen und über Veränderung und Anpassung nachzudenken.

Der Kursleiter: Rene Demin arbeitet seit Jahren als Personalleiter und Coach. Zu seinen beruflichen Stationen gehören Firmen wie Danone, Siemens und Jochen Schweizer.

Durch Coaching Menschen zu helfen, für sich gute Lösungen zu finden, in diesen Spannungsfeldern seinen Weg zu gehen, bereitet ihm große Freude. Hieraus und aus seiner Liebe zum Sport entwickelte Rene Demin das Konzept des Coachings unter Zuhilfenahme von Sport. Er ist seit 15 Jahren Boxsportler und untermauert durch seine derzeitige Fortbildung zum Fitnesscoach und Personaltrainer seine sportlichen Praxiserfahrungen.


Rahmenbedingungen: Mindestalter 18 Jahre
Keine Kampfsporterfahrung notwendig. Spaß an der Bewegung und am Sport reicht als Voraussetzung vollkommen aus. Medizinische Einschränkungen bitte vor Anmeldung mit dem Lehrtrainer besprechen.


Bitte Sportkleidung, Sportschuhe und Getränke mitbringen


1 Vormittag, 05.02.2022
Samstag, 09:00 - 13:30 Uhr
1 Termin(e)
René Demin
Z43652
vhs-Gymnastikraum Ohmstraße, Ohmstr. 7, 85757 Karlsfeld
(gültig ab 4 TN):
119,00
Belegung:
 
  1. Bitte im Suchfeld nur Kursnummer OHNE Buchstaben eingeben!
  2. Coronabedingte Hygieneauflagen der vhs Karlsfeld

    • Ab dem 24. November 2021 gilt für alle Kurse im Bereich Entspannung und Bewegung sowie für Führungen die 2G+-Regel geimpft oder genesen und getestet)
    • Seit Mitte Dezember entfällt die zusätzliche Testpflicht für o.g. Kurse, wenn die Teilnehmer eine Auffrischungsimpfung erhalten haben, die mindestens 14 Tage zurück liegt
    • Für alle anderen Angebote - so nicht anders angegeben - ist die 2G-Regel (geimpft, oder genesen) Voraussetzung zur Teilnahme! Ein entsprechender Nachweis muss dann unaufgefordert vor Kursbeginn vorgezeigt werden.
    • Bei Corona-spezifischen Krankheitsanzeichen (wie Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust des Geschmacks-/Geruchssinns, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) bitte unbedingt zu Hause bleiben.
    • Bitte betreten Sie das Gebäude und die Kursräume erst kurz vor Kursbeginn.
    • Desinfizieren Sie Ihre Hände beim Betreten und Verlassen des Gebäudes an den bereitgestellten Desinfektionsspendern.
    • Gemeinsam bitte darauf achten, regelmäßig die Kursräume zu lüften (nach 45 Minuten 10 Minuten lüften, bzw. öfter Kurzlüften)
    • Der Mund-Nasen-Schutz (seit 6. November 2021 ausschließlich FFP2-Maske) muss NUR bis zum Platz getragen werden und wenn ein Mindestabstand von 1,50 m nicht eingehalten werden kann.
    • Für Bewegungskurse bitte idealerweise eigene Matte/Decke mitbringen!
    • Halten Sie die Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch) ein. Vermeiden Sie das Berühren von Augen, Nase und Mund.
    • Waschen Sie sich bitte jeweils gründlich die Hände (mit Seife für 20 bis 30 Sekunden) nach der Toilette, nach Husten/Niesen, Naseputzen, Benutzung von Tür- oder Fenstergriffen, etc.
    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

      Bayerischer Volkshochschulverband (bvv)

      EFQM

    1. Volkshochschule

      Krenmoosstr. 50
      85757 Karlsfeld

      Tel.: 08131 900940
      Fax: 08131 900943
      info@vhs-karlsfeld.de
      http://www.vhs-karlsfeld.de

      Lage & Routenplaner

      Impressum