Hybrid-Kurs: Hatha Yoga Basic


Der Kurs startet auf der Online-Plattform ZOOM. Vor Kursbeginn wird den Teilnehmern ein Link zugeschickt. Ab April könnten - wenn es möglich ist  - wieder Präsenztermine stattfinden.

Basierend auf dem Anfängerkurs praktizieren wir gemeinsam Hatha-Yoga. Eine Reise durch unseren Körper über Anspannung und Entspannnung verbunden mit verschiedenen Atemtechniken.

Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht und finden so Ruhe vom schnelllebigen Alltag.

Der Kurs beginnt online und wird - wenn es wieder möglich sein sollte - im Präsenzunterricht weiter geführt.

Der Kurs findet auf der Online-Plattform ZOOM statt. Sie bekommen vor Kursbeginn einen Link zugeschickt.

Idealerweise installieren Sie die kostenlose Software bzw. App von "ZOOM Cloud Meetings" schon vorab auf Ihrem Gerät - ansonsten werden Sie beim Aufruf des Links dazu aufgefordert (bitte etwas Zeit dafür einplanen!)


Bitte eine Decke mitbringen und bequeme, warme Kleidung tragen.

10 Abende, 25.02.2021 - 20.05.2021
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Verena Sammer-Böck
W42310
Online-Seminar
(gültig ab 7 TN):
85,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Verena Sammer-Böck

Online-Seminar
W42334 01.03.21
Mo
Online-Seminar
W42332 01.03.21
Mo
 
  1. Bitte im Suchfeld nur Kursnummer OHNE Buchstaben eingeben!
  2. Coronabedingte Hygieneauflagen der vhs Karlsfeld

    • Bei Corona-spezifischen Krankheitsanzeichen (wie Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust des Geschmacks-/Geruchssinns, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) bitte unbedingt zu Hause bleiben.
    • Bitte betreten Sie das Gebäude und die Kursräume erst kurz vor Kursbeginn.
    • Desinfizieren Sie Ihre Hände beim Betreten und Verlassen des Gebäudes an den bereitgestellten Desinfektionsspendern.
    • Begeben Sie sich umgehend – unter Wahrung des Abstandsgebots sowie versehen mit einem Mund-Nasen-Schutz – in den jeweiligen Kursraum. Gemeinsam bitte darauf achten, regelmäßig die Kursräume zu lüften (nach 45 Minuten 10 Minuten lüften, bzw. öfter Kurzlüften)
    • Das Tragen des Mund-Nasen-Schutzes ist auch am Platz erforderlich. Das gilt für Dozenten und Teilnehmer. FFP2-Masken sind nicht vorgeschrieben.
    • Versuchen Sie stets den Abstand von mindestens 1,5 Meter zu anderen Personen einzuhalten. Vermeiden Sie Körperkontakt (kein Händeschütteln, keine Umarmung) und tauschen Sie auch keine Gegenstände und Arbeitsmittel (Stifte, Lineale, Bücher, etc.) aus. Für Bewegungskurse bitte eigene Matte/Decke mitbringen!
    • Halten Sie die Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch) ein. Vermeiden Sie das Berühren von Augen, Nase und Mund.
    • Waschen Sie sich bitte jeweils gründlich die Hände (mit Seife für 20 bis 30 Sekunden) nach der Toilette, nach Husten/Niesen, Naseputzen, Benutzung von Tür- oder Fenstergriffen, etc.
    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

      Bayerischer Volkshochschulverband (bvv)

      EFQM