Hybridkurs: Auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahren! Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag


Sollte es corona-bedingt erforderlich sein, kann der Kurs auch online durchgeführt werden.

Alles um uns herum verändert sich rasend schnell: Was lange Zeit als sicher galt, gerät ins Wanken. Viele von uns kämpfen mit Unsicherheit, Ängsten und Ohnmachtsgefühlen. Sie wollen in schwierigen oder ungewissen Situationen entspannt bleiben, einen klaren Blick behalten und besonnen handeln? In diesem Seminar lernen Sie Schritt für Schritt mit vielen praktischen Anleitungen, wie Sie mit schlechten Nachrichten, Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen. So werden Sie immer stärker, robuster und selbstwirksamer und können mit einem Lächeln mit allem umgehen, was das Leben Ihnen so vor die Füße kippt.



1 Abend, 09.03.2022
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Silvia Exner
A16264
Alte Grundschule, Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld, Raum 003 - Seminarraum
(gültig ab 4 TN):
16,00
Belegung:
 
  1. Bitte im Suchfeld nur Kursnummer OHNE Buchstaben eingeben!
  2. Coronabedingte Hygieneauflagen der vhs Karlsfeld

    • Ab dem 24. November 2021 gilt für alle Kurse im Bereich Entspannung und Bewegung sowie für Führungen die 2G+-Regel geimpft oder genesen und getestet)
    • Seit Mitte Dezember entfällt die zusätzliche Testpflicht für o.g. Kurse, wenn die Teilnehmer eine Auffrischungsimpfung erhalten haben, die mindestens 14 Tage zurück liegt
    • Für alle anderen Angebote - so nicht anders angegeben - ist die 2G-Regel (geimpft, oder genesen) Voraussetzung zur Teilnahme! Ein entsprechender Nachweis muss dann unaufgefordert vor Kursbeginn vorgezeigt werden.
    • Bei Corona-spezifischen Krankheitsanzeichen (wie Fieber, trockener Husten, Atemproblemen, Verlust des Geschmacks-/Geruchssinns, Hals-, Gliederschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) bitte unbedingt zu Hause bleiben.
    • Bitte betreten Sie das Gebäude und die Kursräume erst kurz vor Kursbeginn.
    • Desinfizieren Sie Ihre Hände beim Betreten und Verlassen des Gebäudes an den bereitgestellten Desinfektionsspendern.
    • Gemeinsam bitte darauf achten, regelmäßig die Kursräume zu lüften (nach 45 Minuten 10 Minuten lüften, bzw. öfter Kurzlüften)
    • Der Mund-Nasen-Schutz (seit 6. November 2021 ausschließlich FFP2-Maske) muss NUR bis zum Platz getragen werden und wenn ein Mindestabstand von 1,50 m nicht eingehalten werden kann.
    • Für Bewegungskurse bitte idealerweise eigene Matte/Decke mitbringen!
    • Halten Sie die Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch) ein. Vermeiden Sie das Berühren von Augen, Nase und Mund.
    • Waschen Sie sich bitte jeweils gründlich die Hände (mit Seife für 20 bis 30 Sekunden) nach der Toilette, nach Husten/Niesen, Naseputzen, Benutzung von Tür- oder Fenstergriffen, etc.
    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

      Bayerischer Volkshochschulverband (bvv)

      EFQM

    1. Volkshochschule

      Krenmoosstr. 50
      85757 Karlsfeld

      Tel.: 08131 900940
      Fax: 08131 900943
      info@vhs-karlsfeld.de
      http://www.vhs-karlsfeld.de

      Lage & Routenplaner

      Impressum