Hybridkurs: Reha-Gymnastik 60+


Der Kurs kann auch - wenn es die Corona-Lage erfordert - online über ZOOM durch-/weitergeführt werden.

Dieser Kurs eignet sich besonders für Teilnehmer, die ihre körperlichen Probleme und Defizite gerne wieder dauerhaft "in den Griff bekommen" wollen.

In der Stunde werden gezielt Schwerpunkte gesetzt, wie z. B. die Stärkung der Grundmuskulatur, die Beseitigung erworbener Schonhaltung, Beweglichkeitstraining, Übungen zur Verbesserung der Tiefenwahrnehmung.

Die langjährige Erfahrung der Dozentin als Gymnastik/Pilates/Faszientrainerin sowie Reha-Sport-Übungsleiterin soll Ihnen in vollem Umfang zur Verfügung stehen.


Bitte Getränk, bequeme Sportbekleidung, Pilates- oder Funktionsrolle (15 cm Durchmesser, 90 cm Länge, mittelhart), Sport- oder Gymnastikschuhe mitbringen.

17 Vormittage, 22.09.2022 - 09.02.2023
Donnerstag, 08:45 - 10:00 Uhr
17 Termin(e)
Dagmar Labitzke-Karousis
B43099
vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld, Raum 104 - Fitness, 1. OG
(gültig ab 6 TN):
127,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Dagmar Labitzke-Karousis

Karlsfeld
B43115 19.09.22
Mo
Karlsfeld
B43102 19.09.22
Mo
Karlsfeld
B43100 19.09.22
Mo
Karlsfeld
B43101 19.09.22
Mo
Karlsfeld
B43113 21.09.22
Mi
 
  1. Bitte im Suchfeld nur Kursnummer OHNE Buchstaben eingeben!
    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

      Bayerischer Volkshochschulverband (bvv)

      EFQM

    1. Volkshochschule

      Krenmoosstr. 50
      85757 Karlsfeld

      Tel.: 08131 900940
      Fax: 08131 900943
      info@vhs-karlsfeld.de
      http://www.vhs-karlsfeld.de

      Lage & Routenplaner

      Impressum