Jump dich fit

Fitnesstraining mit Rebound-Schuhen
Die neue Trend-Sportart bietet viel Spaß und ist gesund.
Rebound-Schuhe sind gefederte Schuhe und sorgen beim Sport für die weltweit geringste Belastung der Gelenke. Sie reduzieren die Aufprallkräfte bis zu 80%, was somit die Gelenke, Knochen und Muskeln schont. Dadurch wird das Workout nicht nur angenehmer, sondern – im Vergleich zum Sport mit normalen Schuhen – auch gesünder.
Beim Fitnesstraining mit Rückprall werden 25% mehr Kalorien verbrannt, als beim Training ohne Rebound-Schuhe. Dadurch ist vor allem eine effiziente und schnelle Gewichtsabnahme garantiert.
Neben der Muskelkraft werden durch die Rebound-Schuhe außerdem die Koordinationsfähigkeit sowie die Körperhaltung verbessert.
Die Dozentin ist eine der ersten - und ganz wenigen – lizenzierten Trainerinnen (Instructorin) in Deutschland.
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich!

Rebound-Schuhe können vor Ort gegen eine Gebühr von 4,-- € (pro Kursstunde) ausgeliehen werden.



10 Abende, 23.02.2018 - 11.05.2018
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Adriana Tillich
P43195
(gültig ab 6 TN):
80,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Adriana Tillich

Karlsfeld
P43182 22.02.18
Do
Karlsfeld
P43500 26.02.18
Mo
Karlsfeld
P43180 26.02.18
Mo