Me time holiday! Mach Urlaub von dir, lerne resilient zu sein, bleib auch jetzt standhaft
Ein Coaching-Rundgang um den Karlsfelder See
Bei diesem Feierabend-Rundgang um den Karlsfelder See, bekommen Sie die Möglichkeit, die Natur ganz für sich, Ihre Resilienz, Ihre Widerstandskraft und Ihre innere Stimme zu nutzen.
Tief einatmen, den Alltag loslassen, Klarheit für den nächsten Schritt finden, bei sich ankommen und entspannt wieder auftauchen. Nutzen Sie meine persönlichen Inspirationen für Ihren Alltag.
Nehmen Sie sich die Zeit, weil Sie es sich wert sind!
Treffpunkt: Bushaltestelle Ostenstraße/Hochstraße (direkt am Parkplatz Karlsfelder See)
Bitte mitbringen: Getränke nach Bedarf. Festes Schuhwerk und wettergerechte (Regen-)Kleidung sind beim Wandern immer sinnvoll.
Bei Corona-spezifischen
Krankheitsanzeichen (wie Fieber, trockener Husten, Atemproblemen,
Verlust des Geschmacks-/Geruchssinns, Hals-, Gliederschmerzen,
Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) bitte unbedingt zu Hause bleiben.
Bitte betreten Sie das Gebäude und die Kursräume erst kurz vor Kursbeginn.
Desinfizieren Sie Ihre Hände beim Betreten und Verlassen des Gebäudes an den bereitgestellten Desinfektionsspendern.
Begeben
Sie sich umgehend – unter Wahrung des Abstandsgebots sowie versehen mit
einem medizinischen Mund-Nasen-Schutz (OP-Maske, FFP2-Maske) – in den jeweiligen Kursraum. Gemeinsam bitte
darauf achten, regelmäßig die Kursräume zu lüften (nach 45 Minuten 10 Minuten lüften, bzw. öfter Kurzlüften)
Das Tragen des Mund-Nasen-Schutzes ist auch am Platz erforderlich. Das gilt für Dozenten und Teilnehmer.
Versuchen
Sie stets den Abstand von mindestens 1,5 Meter zu anderen Personen
einzuhalten. Vermeiden Sie Körperkontakt (kein Händeschütteln, keine
Umarmung) und tauschen Sie auch keine Gegenstände und Arbeitsmittel
(Stifte, Lineale, Bücher, etc.) aus. Für Bewegungskurse bitte eigene
Matte/Decke mitbringen!
Halten Sie die Husten- und Niesetikette
(Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch) ein.
Vermeiden Sie das Berühren von Augen, Nase und Mund.
Waschen Sie sich
bitte jeweils gründlich die Hände (mit Seife für 20 bis 30 Sekunden)
nach der Toilette, nach Husten/Niesen, Naseputzen, Benutzung von Tür-
oder Fenstergriffen, etc.
