Qigong - aktivierend und entspannend


Suchen Sie nach einer Möglichkeit, um zeitgleich aktiviert und entspannt zu sein? Möchten Sie sich frisch und erholt fühlen und mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gehen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.
Stille und bewegte Qigong-Übungen, Selbstmassagen und Akupressur stärken den gesamten Organismus und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Nicht das Erlernen einer komplexen Übungsreihe steht im Vordergrund, sondern Achtsamkeit mit sich selbst und die Umsetzbarkeit der Übungen in den Alltag.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken und eine Decke mitbringen.


6 Abende, 27.04.2022 - 22.06.2022
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Michael Kaiser
A42235
vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld, Raum 102 - Yoga/Fitness
(gültig ab 6 TN):
45,00
Belegung:
 
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    1. Mitgliedschaften

      Verbund der Volkshochschulen Dachau Land e.V.

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