Workshop Hula Hoop-Fitness (ab 16 Jahre)


Erleben Sie eine neue Sportmethode, die Spaß macht und vielleicht an Kindertage erinnert!

Hula kommt von dem hawaiianischen Tanz, der die kreisenden Bewegungen vorgibt und Hoop bedeutet Reifen, den wir dazu verwenden. Einfach loslegen und trainieren, es regt das Herz-Kreislaufsystem an und fördert die Ausdauer und Koordination. In diesem Workshop werden wir einfache Bewegungen mit leichten Elementen trainieren.

Neugierig geworden? Das optimale Workout mit viel Spaß an Hula Hoop und Musik!

Voraussetzungen zur Teilnahme: Sportbegeisterung und Dynamik. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hula Hoop Reifen und ein Getränk bitte nicht vergessen!


Kursleiterin: Anett Koch ist Fachkraft für Gesundheitsmanagement, Entspannungstrainerin und Rückschultrainerin.


1 Abend, 24.09.2022
Samstag, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Anett Koch
B43220
vhs-Gymnastikraum Ohmstraße, Ohmstr. 7, 85757 Karlsfeld
12,00
Belegung:

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