Zumba® Fitness und Faszientraining


In dieser Stunde wird das lateinamerikanische Dance-Workout mit Faszientraining kombiniert.
Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse.
Die Dozentin ist lizensierte Zumba-Instructorin.
Ein Einstieg ist bei diesem Kurs jederzeit möglich!

Pilates- oder Funktionsrolle (15 cm Durchmesser, 90 cm Länge, mittelhart) mitbringen



10 Vormittage, 22.02.2018 - 17.05.2018
Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Adriana Tillich
P43182
(gültig ab 6 TN):
100,00
Belegung:

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