Zumba® Fitness und Faszientraining


In dieser Stunde wird das lateinamerikanische Dance-Workout mit Faszientraining kombiniert. Das Workout besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Kraftübungen kombiniert werden. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und erfordern keine Vorkenntnisse.
Lizenzierte Dozentin für Zumba und Faszientraining

Ein Einstieg ist bei diesem Kurs jederzeit möglich!

Pilates- oder Funktionsrolle (15 cm Durchmesser, 90 cm Länge, mittelhart) mitbringen



10 Vormittage, 20.09.2022 - 29.11.2022
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr
10 Termin(e)
Adriana Tillich
B43180
vhs Karlsfeld (Alte Grundschule), Krenmoosstr. 50, 85757 Karlsfeld, Raum 104 - Fitness, 1. OG
(gültig ab 6 TN):
100,00
Belegung:

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